شبكة الابداع والتفوق .: IBDAS .:
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


شبكة الابداع والتفوق شبكه ثقافيه وتطويريه تهتم بكل مايهتم به المستخدم العربي
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  



 

 كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد
المدير العام
احمد


عدد المساهمات : 643
نقاط : 1535
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 33

كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه Empty
مُساهمةموضوع: كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه   كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه Icon_minitimeالأحد يناير 15, 2012 9:07 am

مرحباً بكم جميعاً!!

اولا : هذا الموضوع تابع لقسم علم النفس ّ
نتعرف الآن عن كيفية برمجة أنفسنا البرمجة الإيجابية
وهذه المهارة قوية وفعاله تابعه لعلم النفس كمـاأنها سهلة وميسره..
فهذه الطريقة تزرع الرغبة في اللاواعـي للوصول للهدف..
كمـا أنها تؤكـد الأمور التي قد يشك فيها الإنسان!!

فلو أن الإنسان يريد أن يكسب صفة قوة الإرادة أو الشجاعة
أو إكمـال الدراسة أو غيرها، فإنه يبرمج نفسه على ذلك
وسوف يحصل عليه بإذن اللهوهذا ماوعد به علماء علم النفس !

ولبرمجة الذات خمس قواعد وهي:

1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة:
مثلاً: أنـا قــوي أوأنـا شجـاع".
فلا يصلح أن تكون الرسالة عائمة غير محددة.

2- يجب أن تكـون رسالتك إيجابية:
فقـل: أنـا شجـاع ، ولا تقل أنـا لست جبـان
وقـل: أنـا قـوي الشخصية ، ولا تقل أنـا لست
شخصية ضعيـفة".
دائـماً فكر فيما تريد ولا تفكر فيما لا تريد.

3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر:
مُثل: أنـا كنت واثقاً من نفسي ، أو الزمن المستقبل
مثل: سأكون واثـقاً من نفـسي بعد عـام، ولكن قلها
في الوقت الحاضر أنــا واثــق بنفـسي".
فلا تقـل رسالتك في الزمن الماضي.

4-يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونهـا كما قال علماء علم النفس :
وذلك حتى يتقبلها العقل الباطن ، تشرَب هذه
الرسالة داخلك".
قلـها وأنت واثـق ومتفائل بأنك ستحصل عليـها
بإذن الله تعـالى.

5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات حتى تتبرمج
عليهـا وهذا اساسي
فأحد طرق إدخال المعلومة إلى اللاواعـي وبرمجته
عليهـا هي التكـرار.
فتكرارك لهذه الرسالة عدة مرات في اليوم
ولعدة أيام سوف يتقبلها اللاواعي ويتبرمج
عليـها".



عدل سابقا من قبل احمد في الأحد نوفمبر 02, 2014 3:06 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ibdas.alafdal.net
احمد
المدير العام
احمد


عدد المساهمات : 643
نقاط : 1535
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 33

كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه   كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه Icon_minitimeالجمعة يناير 24, 2014 6:30 pm

upppp
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ibdas.alafdal.net
 
كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصلاة : والروتين الممل !!! كيف اتخلص منه ؟؟؟!!
» اعجب العجاب ادخل
» هل تحب رؤية الرسول ....ادخل
» هل تحب رؤية الرسول ....ادخل
» ادخل واقطف لك وردة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة الابداع والتفوق .: IBDAS .: :: علم النفس وكل مايتبعه :: اللتنميه البشريه وعلم النفس :: منتدى التنمية البشريه / Human Development-
انتقل الى: