مرحباً بكم جميعاً!!
اولا : هذا الموضوع تابع لقسم علم النفس ّ
نتعرف الآن عن كيفية برمجة أنفسنا البرمجة الإيجابية
وهذه المهارة قوية وفعاله تابعه لعلم النفس كمـاأنها سهلة وميسره..
فهذه الطريقة تزرع الرغبة في اللاواعـي للوصول للهدف..
كمـا أنها تؤكـد الأمور التي قد يشك فيها الإنسان!!
فلو أن الإنسان يريد أن يكسب صفة قوة الإرادة أو الشجاعة
أو إكمـال الدراسة أو غيرها، فإنه يبرمج نفسه على ذلك
وسوف يحصل عليه بإذن اللهوهذا ماوعد به علماء علم النفس !
ولبرمجة الذات خمس قواعد وهي:
1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة:
مثلاً: أنـا قــوي أوأنـا شجـاع".
فلا يصلح أن تكون الرسالة عائمة غير محددة.
2- يجب أن تكـون رسالتك إيجابية:
فقـل: أنـا شجـاع ، ولا تقل أنـا لست جبـان
وقـل: أنـا قـوي الشخصية ، ولا تقل أنـا لست
شخصية ضعيـفة".
دائـماً فكر فيما تريد ولا تفكر فيما لا تريد.
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر:
مُثل: أنـا كنت واثقاً من نفسي ، أو الزمن المستقبل
مثل: سأكون واثـقاً من نفـسي بعد عـام، ولكن قلها
في الوقت الحاضر أنــا واثــق بنفـسي".
فلا تقـل رسالتك في الزمن الماضي.
4-يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونهـا كما قال علماء علم النفس :
وذلك حتى يتقبلها العقل الباطن ، تشرَب هذه
الرسالة داخلك".
قلـها وأنت واثـق ومتفائل بأنك ستحصل عليـها
بإذن الله تعـالى.
5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات حتى تتبرمج
عليهـا وهذا اساسي
فأحد طرق إدخال المعلومة إلى اللاواعـي وبرمجته
عليهـا هي التكـرار.
فتكرارك لهذه الرسالة عدة مرات في اليوم
ولعدة أيام سوف يتقبلها اللاواعي ويتبرمج
عليـها".
الرئيسية 
أحدث الصور 
موضوع: كيف أكون قويا .. كيف اكون شجاعا .. كيف اتخلص من عاده سيئه ادخل وستعرف الاجابه 
الأحد يناير 15, 2012 9:07 am